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首页 > 素食菜谱
素食菜谱:紫菜豆腐汤
http://www.rxsc.cn  2012/6/30  来源:仁欣商场

材料:紫菜,老豆腐,红萝卜

调料:姜,盐,胡椒粉,油

推荐美食,海茸,南极海茸,素月饼

做法:1,紫菜放入锅子中,慢火烘炒至硬身,铲起洗干净挤干水,切碎。

         2,老豆腐切方形粒,放入开水中煮三分钟,捞起滴干水。

         3,下大约一汤匙油,放入姜丝炒香,加入所有的材料煮开,加盐调味即可。

健康小贴士:

         紫菜性味甘寒,具有化痰软坚,清热利水,补肾养心等功效。

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