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素食菜谱：紫菜豆腐汤
http://www.rxsc.cn  2012/6/30  来源：仁欣商场  阅读量 10024

材料：紫菜，老豆腐，红萝卜

调料：姜，盐，胡椒粉，油

推荐美食，海茸，南极海茸，素月饼

做法：1，紫菜放入锅子中，慢火烘炒至硬身，铲起洗干净挤干水，切碎。

         2，老豆腐切方形粒，放入开水中煮三分钟，捞起滴干水。

         3，下大约一汤匙油，放入姜丝炒香，加入所有的材料煮开，加盐调味即可。

健康小贴士：

         紫菜性味甘寒，具有化痰软坚，清热利水，补肾养心等功效。

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