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素月饼商家推荐素食菜谱 香菇冬瓜海带汤

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素食菜谱：紫菜豆腐汤

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推荐素食菜谱：简单健康的香菇菠菜汤

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推荐素食菜谱：简单健康的香菇菠菜汤
http://www.rxsc.cn  2012/6/20  来源：仁欣商场  阅读量 11358
 材料：准备适量菠菜，香菇，调料准备适量姜，油，盐。

南极海茸，素月饼

     做法：1，菠菜去根洗干净备用，香菇切丝洗干净备用。
     2，热油锅，爆香姜丝，放入香菇和盐进去炒香。
     3，倒进适量清水，水量略多，大伙煮开后放入菠菜。
     4，盖上锅盖，大火煮至谁开即可。

     营养提示：
     菠菜含有大量的植物粗纤维，有促进肠道蠕动的作用，帮助消化，利于排便。推荐健康素食食品，海茸  素月饼
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