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香蕉皮有治痔疮功效香蕉的营养价值
http://www.rxsc.cn  2012/2/15  来源:仁欣商场  阅读量 5389

   最近可不少新鲜的水果上市啊,相信各种各样的水果肯定有你喜欢的。你喜欢吃水果吗?如果你是一个铁铁的水果控,那就要恭喜你了,多吃水果这类健康食品可是健康生活中不可缺少的部分啊,所以不爱吃水果的朋友记得要多吃了,今天跟大家说说香蕉有什么好处,你喜欢吃香蕉吗?香蕉的食用价值非常高,而且味道也很好。可是你知道吗?平常我们掉了的香蕉皮可是治疗痔疮的宝物。
 健康食品
 健康生活,水果这样的健康食品一点也不能少。香蕉是日常生活中比较常见的水果,不但味道一流,而且价格便宜,营养价值也是很高,带皮吃香蕉更是吃什么治痔疮的答案之一。除此之外,香蕉的功效和作用还有不少,诸如美容养颜,清热解毒等。那么,怎么吃香蕉才能达到如上养生功效呢?
  香蕉带皮吃可治痔疮
  中医认为香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好少吃。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。
  香蕉清热解毒
  中医认为香蕉性寒味甘,入脾、胃经,有清热解毒,润肠通便的功效。李时珍在《本草纲目》中说:生食(芭蕉)可以止渴润肺,通血脉,填骨髓,合金疮,解酒毒。最适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。可通过生吃、煮熟吃可主治热伤津液,烦渴喜饮,肠燥便秘,或痔疮便血。
  营养学家认为香蕉是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少,而钾的含量是400毫克/100克果肉。由于低脂肪、高能量,所以被推荐给过度肥胖的和年老的病人。香蕉对胃溃疡的人也有利。熟透的香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。
  但要注意进食过多,可导致胃肠功能障碍。
 
  香蕉皮和肉可护肤养颜  香蕉皮和肉都可用来护肤,面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上,皮的内侧朝脸皮的一面,晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
  或者用香蕉肉做面膜:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上痤疮、淡化雀斑。
   爱美的MM以其花大量的钱去买一堆化妆品回来,而且还要冒着有副作用危险,拿还不如多吃香蕉,当然大部分的水果都是有美肤美容作用的,多吃香蕉是好,但是也不能过量吃啊,凡事有个度好了。
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